在心理学与性行为研究领域，恋足（Foot Fetishism），又称足恋，是指个体对足部或其相关物品（如鞋袜）产生强烈的性唤起或心理依恋。这是最常见的一种非典型性偏好，在人群中的比例远高于大众想象。
从成因来看，神经科学研究曾提出“感觉皮层邻近”理论：大脑中负责处理足部感官信息的区域与生殖器区域相邻，可能导致神经信号的交叉激活。 早期的心理印记、文化符号的潜移默化以及个人经历的情感联结，也可能促成这种偏好的形成。
需要明确的是，恋足本身并不等同于病理。只要该偏好不导致个人痛苦、不影响正常社会功能，且遵循“安全、理智、知情同意”的原则，它便属于人类性多元光谱中的正常一部分。在健康的互动中，伴侣间的尊重、沟通与界限设定是维系关系的核心，任何实践都应在双方自愿且舒适的前提下进行。
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