SM（Sadomasochism，施虐与受虐）是BDSM的核心分支之一，指通过痛感、束缚或角色扮演获取快感的互动实践。它绝非单纯的暴力或伤害，而是建立在“安全、理智、知情同意”（SSC原则）基础上的信任游戏。

在SM亚文化中，S代表施虐者，侧重通过施加控制或痛感获得满足；M代表受虐者，侧重肉体或感官上的受虐快感。需注意，SM常与DS（支配与臣服）交织，但SM更重“调身”的感官刺激，而DS更重“调心”的心理权力交换。常见的玩法包括SP（打屁股）、BD（绑缚）及PE（权力交换）。

新手入圈务必了解SSC原则是什么：所有活动必须在双方清醒、自愿且设限的前提下进行。BDSM安全词如何设置？通常约定一个无关场景的词汇（如“红灯”），一旦说出，活动必须立即停止。健康的SM追求的是心理层面的释放与情感连接，而非不可逆的身体伤害。探索前，充分沟通边界、建立信任远比技巧更重要。

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