在BDSM实践中，活动结束后双方进行身体与情感安抚的环节被称为Aftercare（事后护理）。它不仅是拥抱或喝水，更是重建心理连接、确保“安全、理智、知情同意”（SSC原则）落地的重要步骤。

核心作用

Aftercare旨在缓解“Sub drop”（臣服者情绪低落）或“Dom drop”，帮助双方从角色状态平稳回归日常生活，巩固信任。

常见形式

物理层面：提供水、毛毯，检查束缚造成的瘀伤或血液循环。

情感层面：通过沟通确认感受，表达肯定与关怀。

注意事项

无论活动强度如何，健康的Dom/sub关系都应将Aftercare视为必选项，而非可选项。

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