在BDSM字母圈中，M（Masochism）指受虐倾向，即在安全、理智、知情同意（SSC原则）的前提下，通过承受疼痛、束缚或心理羞辱等刺激来获得快感与满足。这并非病态，而是成年人间基于信任的权力交换游戏。

M倾向主要分为两类：感官型与心理型。感官型M更侧重肉体层面的痛感体验，如SP（打屁股）、BD（绑缚）带来的生理刺激；心理型M则享受臣服感与归属感，通过让渡控制权获得精神解脱。二者界限虽模糊，但核心均在于自愿与沟通。

你属于哪种M？不妨自问：你更渴望身体上的释放，还是心理上的依附？或是两者兼有？明确自身属性，有助于在Dom/sub关系中建立健康的互动边界。记住，无论何种倾向，安全词的使用与事后照顾（Aftercare）都是不可或缺的安全保障。

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