在BDSM社群中，“M”是Masochism（受虐）的缩写，指在双方自愿前提下，通过承受疼痛、束缚或羞辱等刺激来获取快感的一方。需要明确的是，这里的M并非病理性的“受虐狂”，而是一种基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的性偏好或心理需求。

M倾向与Sub（服从者）有所区别：M更侧重生理上的痛感或感官刺激，而Sub更侧重心理层面的权力让渡。但在实践中，两者常重叠。健康的M实践强调风险控制，双方需预先设定界限并设置安全词，确保活动始终在安全、可控的范围内进行，核心在于信任与 consent（同意），而非真正的伤害。理解这一点，是进入字母圈的基础。

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