BDSM的核心是支配与臣服（DS）。DS指Dominance & Submission，侧重心理层面的权力交换，强调“调心”而非单纯的肉体疼痛。

理解DS关系前，需先明确核心角色：Dom（支配者）通过心理引导建立控制感；Sub（臣服者）自愿让渡部分掌控权。这与S（施虐者）和M（受虐者）不同，后者更侧重痛感体验。

核心原则

所有健康实践必须遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。这是DS关系的基石。

关键术语
PE（权力交换）：双方协商让渡决策权的双向契约，Dom承担照顾责任，Sub保留随时终止的权利。
安全词：BDSM安全词如何设置？ 设定红、黄、绿三色信号。红色代表立即停止，黄色代表降低强度，绿色代表继续。
入门

新人进入Dom/sub关系，首要任务是充分沟通边界。无论是轻度管教还是深度角色扮演，信任与尊重高于一切。请确保活动在双方清醒、自愿且符合法律道德的框架下进行，切勿将现实暴力与DS实践混淆。

探索自我属性时，请保持耐心，安全第一。

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