BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是建立在知情同意基础上的亚文化实践。新手入圈前，理解核心术语与SSC原则至关重要。

核心原则：SSC与RACK

安全、理智、知情同意（SSC）是所有互动的基石。 共识风险意识（RACK）也强调在充分评估风险前提下的自愿体验。

角色与关系定义
Dom与Sub：Dom（支配者）侧重心理掌控，Sub（服从者）侧重精神臣服，二者共同构建Dom/sub关系。
S与M：S（施虐者）侧重通过痛感获得快感，M（受虐者）侧重接受痛感刺激。
DS与SM：DS（支配与臣服）重心理权力交换；SM（施虐与受虐）重感官刺激。
常见玩法术语
SP：Spank，打屁股。小圈常以此为核心，强调轻度管教与非性化互动。
BD：Bondage，绳缚或限制行动，需严防血液循环风险。
DT：Dirty Talk，情境化情趣语言，严禁人身攻击或越界羞辱。

* OTK：跨膝姿势，常用于SP互动中的仪式化惩戒。

安全机制：安全词设置

BDSM安全词如何设置？ 采用“交通灯法则”：绿色代表继续，黄色代表减量或暂停，红色代表立即停止。安全词必须简单明确，且在任何时刻均可无条件终止活动。

圈内分类

大圈涵盖B/D、D/S、S/M等多元实践；小圈则聚焦SP及类管教关系（如DDLG），更侧重情感安抚与事后照顾（Aftercare）。

入圈请保持尊重与边界感，始终将身心健康置于首位。

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