BDSM中的M倾向，英文全称为Masochism，中文常译为“受虐”或“慕”，是指一方在双方自愿的前提下，通过承受肉体痛感、束缚或精神羞辱而获得心理满足与快感的偏好。这是字母圈核心玩法之一，与S（施虐）形成互补。

很多新人容易将M与Sub（服从者）混淆。 M更侧重于通过感官刺激（如痛觉、压力）获得的生理快感，而Sub则更看重权力让渡带来的心理臣服。 两者在实践中常重叠，许多人既是M也是Sub。

理解M倾向的关键在于破除误区：这绝非病态或自残，而是一种基于信任的体验游戏。健康的BDSM实践严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。这意味着，所有的“受虐”行为都必须建立在充分的沟通、明确的边界以及可随时终止的“安全词”机制之上。

在Dom/sub关系中，M向方的愉悦往往来源于交付控制权后的释放感，或是通过承受适度刺激触发的内啡肽分泌（即“高潮后状态”）。对于想了解BDSM安全词如何设置的新人而言，明确身体承受阈值并与搭档达成共识，是探索M倾向的第一步。记住，知情同意是所有互动的前提。

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