在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指受虐者倾向于从身体疼痛、束缚或精神臣服中获得快感与满足。它并非病态，而是基于双方自愿、安全共识的亚文化实践。

要理解M倾向，首先要区分它与Dom/sub关系中Sub的差异。Sub侧重心理层面的权力让渡与服从，追求归属感；而M更关注感官刺激，如痛感、束缚带来的生理反应。 两者常有重叠。

核心原则仍是SSC（安全、理智、知情同意）。健康的M倾向实践强调边界沟通与事后安抚（Aftercare）。常见形式包括SP（打屁股）、BD（绑缚）或轻度羞辱Play，但前提是预设安全词，随时可中止。

M倾向是成年人在信任基础上，通过可控的“痛”或“屈”来探索身心边界的自我认知方式，重在心理释放与亲密连接，而非单纯的伤害。

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