在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）是一个基础且核心的概念。它源自英文Masochism，中文常译为“受虐者”或“慕”。在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）的框架下，M倾向指的是个体在双方自愿的前提下，通过接受痛苦、羞辱、束缚或感官刺激来获得心理满足或快感的行为偏好。

需要明确的是，健康的M倾向绝非自残或病态受罪，而是基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的互动实践。M倾向通常分为两类：一是侧重肉体痛感（如SP打屁股、BD绳缚）的“肉M”；二是侧重心理臣服与权力让渡的“心M”，这类人群更享受在Dom/sub关系中放弃控制权的安全感与归属感。

很多新人容易将M与Sub混淆。 M侧重于“获取快感的方式”（通过痛/辱），而Sub侧重于“关系中的角色”（服从者）。一个人可以是纯Sub而无M倾向，也可以是纯M而不完全扮演Sub角色。

对于萌新而言，探索M倾向前务必理解“安全词”的设定与沟通边界。任何实践都应在清醒、自愿、互信的基础上进行，事后care（安抚）同样不可或缺。记住，M倾向是自我探索的一部分，而非定义你全部人格的标签。

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